身体の健康のためにできること

より最善の健康回復のため、ご本人様が持っておいたほうが良いマインドセット。

より最善の健康回復のため、ご本人様が持っておいたほうが良いマインドセットについて説明させていただきます。   ① 今現在の体調について、まず、許容すること。自分の人生についての覚悟を持っていること。 ② 自分の …

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健康に生きよう。<ナチュラルな歯磨き方法について。>

今日は、歯の健康についてお話させていただきます。^^) <口腔内(お口の中!)は、最初に食物が入る場所> 歯、は、人体の中でも一番固い物質でできています。   上下ある歯で、食物を咀嚼し、ある程度のこなれができ …

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べんぴをマイルドに改善する漢方薬<百毒下し>をお勧めします。

知り合いの若い女性で、べんぴがひどいため、毎日のように、市販の便秘薬を飲み、それで、お通じの習慣をつけている、という人がいました。   たとえば、エバ〇〇リーンといった。 ここには、センナ、という植物が入ってい …

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腸は第二の脳。腸は免疫力をつかさどる、重要器官。

今日は、腸のお話です。 腸の中にある神経細胞は、1億個だそうです!とんでもない数です! 身体の中で、脳の次に、神経細胞が多い臓器が、腸だそうです。 なので、腸は、第二の脳と呼ばれたりするわけでした。 腸の調子は健康維持に …

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【冬】寒い時は、家の中でも、毛糸の帽子をかぶるべし

【冬】脳出血、脳梗塞を経験された方、もし、家の中が寒い場合は、部屋の中でも、毛糸の帽子をかぶるべし!です。   北海道は、冬、外がいくら寒くても、室内では、がんがんに暖房を入れて、汗ばむくらいの気温にしているそ …

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身体によいおすすめの塩は、ミネラル成分を含むもの

身体は、塩の摂取を必要とします。 人間の血液の塩分濃度は、0.8%くらい。汗よりももうちょっとショッパイです。 興味深いことに、太古の海も、0.8%程度の塩分濃度だったと考えられているそうです。 現在の海は、これまでの歴 …

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胃のための代替医療となるアロマ等。

誰しも、身体の性質として、傾向があるもので。。 何らかのストレスがある時、この部分にでやすい、といった、自分の特質を認識していらっしゃるのでは、と、思われます。 今日は、胃がウイークポイント、という方への情報を提供します …

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