暑さ対策

2018、6/29、東京は、平年より早い、梅雨明けだそうです。 あなたのお住まいの場所はいかがですか？   暑い夏、体内の水分は、大量の発汗により、失われます。 私たちは、水分補給をしますけれど、飲むのは、水！ […]

梅雨のなんともいえない蒸し暑い時期、何ともいえない汗をかきます。 汗をかける、って、とっても大事です！　というお話をさせていただきます。 快適な温度のまま過ごし続けたらどうなる？ ある70代男性の実話です。 彼は、通年、

夏の暑い日に、（特に）高齢の方は、水を飲むようになさっていただいて！ 今、梅雨明けした場所、また、まだ梅雨の時期の場所。。日本は南北に長いので、地域により気候が様々ですね。   暑い夏、若い方は、こまめに水分補