暑い夏、水をいつもより飲みましょう。
2018、6/29、東京は、平年より早い、梅雨明けだそうです。 あなたのお住まいの場所はいかがですか？ 暑い夏、体内の水分は、大量の発汗により、失われます。 私たちは、水分補給をしますけれど、飲むのは、水！ …
暑さ対策
梅雨と夏の時期。汗かくのは身体にとって大事。
梅雨のなんともいえない蒸し暑い時期、何ともいえない汗をかきます。 汗をかける、って、とっても大事です！ というお話をさせていただきます。 快適な温度のまま過ごし続けたらどうなる？ ある70代男性の実話です。 彼は、通年、 …
夏の暑い日、特に、70代以上の方は、水を飲むようになさっていただいて！
夏の暑い日に、（特に）高齢の方は、水を飲むようになさっていただいて！ 今、梅雨明けした場所、また、まだ梅雨の時期の場所。。日本は南北に長いので、地域により気候が様々ですね。 暑い夏、若い方は、こまめに水分補 …
