食べ物で骨密度を上げたい方に。自分で作れるコラーゲンゼリーの作り方。（ノンベジの方。）
・骨やお肌を強化したい方に。
・お母さま、お父さまのために、骨、筋肉、骨と骨の間のゼリー状の組織、骨と筋肉をくっつけている組織を強化したい方に。
自分で作れるコラーゲンゼリーについて説明させてください。
①小さなタッパーの中に、森永、クックゼラチン、、1袋（5g）
そこに50mlのお湯を入れて、
② そこに、お好きな市販のジュースを200mlほど、
かき混ぜてください。
(グリコの「アーモンド効果」、という、
③ 冷蔵庫に入れておけば、そんなに時間かからず固まります。
これでコラーゲンが入ったゼリーができます。
このゼリーに入っているコラーゲン5g分には、
これを、1日にできれば1/2～1/3量食べていただきますと、
今日もありがとうございます。