セルフケアのための資料

健康な身体とは。

健康に生きよう。＜ナチュラルな歯磨き方法について。＞ 

心臓さんと肺さんはペア！　心臓さんは身体の中央にある。

胃のための代替医療となるアロマ等。

腸は第二の脳。腸は免疫力をつかさどる、重要器官。

腸の健康のため。便秘の時に食べるもの。

べんぴをマイルドに改善する漢方薬＜百毒下し＞をお勧めします。

腎臓は、他の臓器からの要求を受け取り、排出（尿）成分を決める、身体の要です。

脂肪と筋肉が命を守る。脂肪は必要なのだ！

身体の健康のためにできること。食事。飲み物。

身体によいおすすめの塩は、ミネラル成分を含むもの

 

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