私たちが自分を大切にするために考えておくこと。
私たちが自分を大切にするために考えておくこと。
・私たちは機械ではない！！
私たちは、毎日、生身のデリケートな気持ちのゆらぎを感じながら、いろんなことを考えて生きている貴重な生き物だ。
誰かを尊重す ...
情報断捨離のおススメ。
ご縁あって読んでおられる皆様に感謝いたします。
この記事は、ご自分の（精神的、身体的）健康のために、テレビのＣＭのうち、見ないほうが良いものについては、最初から見ないこともありなのでは、という提案内容です。
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身体の訴えを聞いて生きるのが健康の道。
私たちの身体は60兆個もの細胞により構成されています。
この細胞は、たとえば、肝臓さん、腎臓さん、心臓さん、、、各内臓のパーツを構成していたり、
血液、血管や、神経システム、免疫システムを構成していたり、呼吸や ...
より最善の健康回復のため、ご本人様が持っておいたほうが良いマインドセット。
より最善の健康回復のため、ご本人様が持っておいたほうが良いマインドセットについて説明させていただきます。
① 今現在の体調について、まず、許容すること。自分の人生についての覚悟を持っていること。
健康な身体とは。
健康な身体とは。
どんなことにもびくともしない、ヘラクレスのような身体、もいいんですけれど。
私がおもうに。
ちゃんと感じる力をもっている、しなやかさを持っている身体のほうがいいのかなあ、です。
健康に生きよう。＜ナチュラルな歯磨き方法について。＞
今日は、歯の健康についてお話させていただきます。＾＾）
＜口腔内（お口の中！）は、最初に食物が入る場所＞歯、は、人体の中でも一番固い物質でできています。
上下ある歯で、食物を咀嚼し、あ ...
べんぴをマイルドに改善する漢方薬＜百毒下し＞をお勧めします。
知り合いの若い女性で、べんぴがひどいため、毎日のように、市販の便秘薬を飲み、それで、お通じの習慣をつけている、という人がいました。
たとえば、エバ〇〇リーンといった。
ここには、センナ ...
腸は第二の脳。腸は免疫力をつかさどる、重要器官。
今日は、腸のお話です。
腸の中にある神経細胞は、1億個だそうです！とんでもない数です！
身体の中で、脳の次に、神経細胞が多い臓器が、腸だそうです。
なので、腸は、第二の脳と呼ばれたりするわけでした。 ...