身体の健康のためにできること

【冬】脳出血、脳梗塞を経験された方、もし、家の中が寒い場合は、部屋の中でも、毛糸の帽子をかぶるべし！です。

 

北海道は、冬、外がいくら寒くても、室内では、がんがんに暖房を入れて、汗ばむくらいの気温にしているそうで ...

身体は、塩の摂取を必要とします。　人間の血液の塩分濃度は、0.8%くらい。汗よりももうちょっとショッパイです。　興味深いことに、太古の海も、0.8%程度の塩分濃度だったと考えられているそうです。

現在の海は、これまでの歴史 ...

誰しも、身体の性質として、傾向があるもので。。

何らかのストレスがある時、この部分にでやすい、といった、自分の特質を認識していらっしゃるのでは、と、思われます。

今日は、胃がウイークポイント、という方への情報を ...

何かストレスがあった時、身体のどこかに、ちょっとした不調としてでてくることは誰しもありそうです。。

腸がウィークポイントだという方も、案外多そうです。

緊張するとお腹を下したり、

誰かと旅行をしたら ...