50才前後の女性で、のぼせがでてきた方、のぼせ解消方法をお伝えします。(*’ω’*)

愛するみなさま

いつもみんなのヒーリングルームに来てくださりありがとうございます!(*’ω’*)
今日も、あなたのお役をありがとうございます! (*’ω’*)

50才前後の女性は、更年期、が、きます。

女性は、50才前後くらいになると、更年期の不調を訴える人がでてきます。

(そんなふうに感じない人もいます。^^個体差があります。)

この不定愁訴は、体内の女性ホルモンが減少することで起きるようです。。

生理の周期が時々休んだり、長くなったり、また、閉経してくる人も

いるでしょう。 これは自然な変化です。

この時期、発汗、のぼせ、がでてくる人もいるでしょう。

のぼせ、は、いきなり、顔だけが、かあああ、、と熱くなり、

ぼたぼた汗がでるくらいになり、頭や顔だけが、熱で不快、といったものです。

これは、案外、本人にとっては苦痛です。

(ならない人もいます!)

50才前後の女性へ。のぼせ解消方法をお伝えします。(*’ω’*)

のぼせを解消するのに、耳をひっぱる動きをします。

耳の外耳のところ、黄色くマークしたところを指でつかみます。

耳

左手の親指で左耳の裏側を、左手の人差し指、中指で、左耳の表側をしっかりつかみます。

同様に、右手の親指で、右耳の裏側を、右手の人差し指で、右耳の表側をしっかりつかみます。

耳をひっぱる

そして、ゆっくりと、手でつかんだ耳を、身体の外側方向にぎゅううう、と、

ひっぱってあげてください。
30秒くらいしたら、手を離します。

少し耳を休め、

また、さっっきと同じく、耳を手でつかみ、身体の外側方向に、ぎゅううう、と、

ひっぱってあげてください。 また、30秒ほどしたら、耳から手を離します。

これだけです。 ^^

この方法ですと、腎臓にたまった熱を、放出しやすくなる手助けになります。

腎臓と耳の経絡がつながっているので。

のぼせも、ほどなく解消されてくるでしょう。

該当する方、よかったら試してみてね。(*’ω’*)

今日もありがとうございます。 ^^