ご自分に優しく！(*^^*)

愛するみなさま

今日も、あなたのお役をありがとうございます！(*^^*)

少しご無沙汰しました。。

あなたはいかがお過ごしでしたか？＾＾

どうしていましたか？　＾＾

私は、なかなかこのブログに戻れず。。

ほぼ毎日、メールはせっせと書き、ヒーリングしていました。　＾＾

もし、あなたのこころの中で、＜私は～ができていないから～だわ＞とか、

＜僕は～しなくてはなのに、できていないから～だ＞といった呻きがあるなら、、

私のおすすめとしては、、

それでも、、

今、どんな自分でも、その自分に対して、100%無条件でオッケーと思ってあげることをお勧めします。　無条件です。

そんなふうに思うのに、そうしきれていないのは、何か理由があるからかも！

もしかしたら、何かが、明確ではないのかもしれないし。

何かの理由で、気おくれがあるかもしれないし。。

最善のタイミングがまだかもしれない、、すらありえる。

それを、＜～だからだめだ＞と、レッテルをはってしまうと、ざいあくかんに紛れて、

本音のところが、見えないままになってしまうかもしれない。。それだともったいない！

今、私はこうなの！何か理由があるの。私はとにかく、今、これでいいの！

自分をちょっと、親友のように思っていただいて、、何か理由があるのかもな～なんて、優しく見守ってあげる＜余白＞を持つと、、

もしかしたら、何かが、すっ、、と、癒されていくかもしれない。。。

いつもいつもポジティブでいなくては、ということもないし。

スケジュールを、すてきな予定だけで、真っ黒にうめなくては、ということもないし。

いいころ合いで、アップダウンもあってオッケーとして。

まったりも大好きでいていいし。。。

他の人と比べて、自分はどうだ、、、なんて決めつけたら、もったいなさすぎます！＾＾

比較はジャッジだものね。。じゃっじはおいといて。

（※比較検討のため、マインド使う時に、ジャッジ能力は発揮できますね。＾＾）

あなたはあなたしかいないのだから。　＾＾

あなたはあなたしかできないのだから。＾＾

あなたのパートは、あなたに任せられているのだから。　＾＾

自分という、愛すべき人と仲良くして生きていけたら、こんなにいいことはないです。(*^^*)

自分自身と信頼関係を築けたら、あなたはもっと、ご自分のすばらしさに気がついていくでしょう。　それがセルフラブ(｡･ω･｡)ﾉ♡でした。

根気よく、ご自分と歩いていただいて。。一歩ずつ。。(*^^*)

私もそうしています。　＾＾）気長です。

あなたにこころから愛をこめて！(*^^*)

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