愛するみなさま
いつもみんなのヒーリングルームに来てくださりありがとうございます！＾＾
今日も、あなたのお役をしてくださり感謝いたします！ ＾＾
GW入ってますね。。いかがお過ごしですか？ ＾＾
ポジティブ思考ってどうよ！？( ﾟДﾟ)
＜現実の切り口を、いつもいつもいつも、ポジティブにとらえるほうが絶対いい！＞、、という考え方があります。
ううむ。。。ポジティブ。。。
ポジティブだけを濃くしようとすると、どうしても、そこに、大きな影もでてきます。
もぐら叩きのようです。
あっちがひっこめば、こっちがでてきて、、みたいな。。
こころの影の部分が表面にでてきた時に、それすら、叩いて、見えなくしよう、、とまではしなくていいんだと思います。。
ああ。そういうふうに思うところもあるんだね。。
わかってあげると、案外、ラクになったりします。
＜いつもよくわかっている私＞も本当なら、＜つい、ネガティブになってしまうところもある私＞がいても、どっちもありで、オッケーなんでしょう。
私のように、＜くそまじめな部分＞を持つ方は、もうちょっとマイルドに、＜イケてない私＞＜理想ほどできていない私＞の部分も、それでオッケーと認めるのはいかがでしょう？
（奇妙なことに、＜できてない私＞の部分があってもいいんだと、いったん思うと、＜できていない部分＞がラクになってくる。。。＾＾）
アメリカ発のコーチング、ポジティブ権化のような人たちが、＜ポジティブ思考はよい！＞を主張していき、日本にもだいぶ浸透しています。
目的のため、ポジティブであろう、というこころの姿勢は、私も、いいんだと思います。
ただ、、私が条件つけたいのは、それが、つらくならない程度、自分のほんとうの気持ちの部分を、そぐようなものでないなら！なんでした。
＜私ならこうです＞の部分が、すっぽり抜けてるのに、＜～するのが正しいから＞＜～すべきだから＞そうする、というのは、肝心の一番大切な自分さんがかわいそうですから。
時には、、だらけてもいいし。
間違うこともいいし。。
（間違っても、じんせいがおわるわけでも、はんざいをおかしたわけでも全然ないので！！！そのくらいにとらえることなんて、ぜんぜんないんでした！(*^^*)）
脳はふつうにしてたら、ネガティブ気味だそうです。オー( ﾟДﾟ)
何でだと思いますか？ ＾＾
私たちは、動物の部分ももっています。
この、動物的な、本能的な部分では、＜敵からころされない＞＜自分の身をとにかく守る＞が、一番先にきます！
なので、敵から襲われた、やばかった、でもよかった助かった、といったニアミスのハラハラ経験をした後には、
次の万が一の時に備えて、もっと反射的に反応できるように！
脳は、危険だったケースのほうを最優先で！、重要項目としてファイリングするわけでした！
だって、いのちにかかわるかもしれないから！ ＞＜）！オーノー
なので、あえて、＜自分はこんなことを経験できて幸せだった！(*^^*)うふふ＞の記憶はそそれよりは軽めに、扱われることに。。。( ﾟДﾟ)あらららら。。。
そういえば。。あなたも思い当たりませんか？
落ち込む時は、盛大に、何か、世界がなくなっちゃうんじゃないか、くらいに深刻になる。。そういうつらさを味わったことは、後々まで、いつどうだったか、覚えているのに。。。
幸せすぎる体験、喜び、ものすごい愛、、、それらの喜びを、記憶の中で何度も熱く反芻して、、というのは、どちらかというと少ないのでは？？(*’ω’*)
ということで。。
こころは、いつも、いい具合に揺れ動き、いい具合にファジーで。
ポジティブをカーッと経験したら、ネガティブもカーッと経験するかもしれないけど。。まあ、そんなもんかな。。くらいで。。
こころは雲のように。。(*^^*) そよそよと。。
今日も、＜あなた＞をしてくださってありがとうございます！(*^^*)
あなたに愛をこめて。 アナナス