愛するみなさま
いつもみんなのヒーリングルームに来てくださりありがとうございます！ (*^^*)
今日も、あなたのお役をしてくださりありがとうございます！ (*^^*)
誰かをケアしたり、助けるお役目の方に。
私にアクセスしてくださる方のうち、誰かをケアしたり、助けるお役目をしている方は
とても多いです。
医療関係、介護関係のお仕事の方。
家族の病院付き添いをしている方。
それ以外の理由で、家族のケアをしている方。
誰かの幸せのため、お祈りしている方。
または、子供たちに関わるお仕事をしている方。
子供をもっているお母さん方
人を助けたり、ケアするお役目は、とても尊いものです。
このみなさんがいてくれることで、そのまわりに、どんなにいいものをもたらして
いるか、、、そのことを、改めて、みなさんに、感謝します！
こころからありがとうございます！ m(__)m
ところで。
医療関係者、また、誰かをケアしている方が気をつけるべきこと
“Helper ヘルパー”とか、”Care giver”という、助けるお役目の場合、気をつけなくては
ならないことがあります。
助けること、をテーマとして貢献することを、持ってこられた方の場合、
その、誰かに対して、してさしあげることが、とても自然なので、、
特に、やるべきことがたてこんだ時に、
そのモードで、自分のキャパシティより、やりすぎる可能性があるかもしれない、です。
それが一時的なら、もちろんいいのですが。
あまりに長く続き、かつ、ご褒美を受け取れなかった場合、
、、、 燃え尽きる可能性があります。。。
燃え尽きる、となると、一時的に、うつのようになったり、
もしくは、悲しみや、いかり、、等の感情が、ハートからおしよせてきたり、、、
これはとても自然な反応です！
こういう反応が起きた時は、とにかく、自分を休ませてあげること、
また、自然の中に行き、緑、海、山からエネルギーをもらうこともいいかもしれません。
(写真 gregt99 )
受け取らないで、ずっと与え続ける、は、できません。
与えないで、ずっと、受け取り続けるのもできません。
呼吸のように、息をすって、吐くように。
人にしてさしあげること、人から受け取ること、どちらも大切です。
医療関係者、また、ヘルパーの方の気をつけるべきこと
誰かを、ケアする人たちも、そのお役目の前に、まず、
《～ さん》 という個人です。
この個人の部分には、愛！ プライベートの生きる喜びや、楽しみ、休憩、
リラックス、、気持ちいい睡眠、、、おいしい栄養ある食事、、
いろんなことが必要です。(*^^*)
このあたり、思い当たる方は、どうぞ、いつもやらなければならないことのリストが
頭にあるのを、ちょっとおいていただいて、
私はどうしたら、自分を元気にしてあげられる？どうしたら、私を喜ばせてあげられる？
私はどうしたら、自分を幸せにしてあげられる？
そんな質問を、あなたのハートに、ちょっと聞いてあげるのはいかがでしょう。
そして、そのことを、近いうちに、できる範疇で、してさしあげたらいいですね！
(*^^*) あなたがあなたを喜ばすのは、とってもいいことです！
あなたが、あなた自身に優しくしてさしあげることは、
私は、まわりからも、優しくされるだけの価値がある！と、自分に宣言しているようなものです。
そうです！
あなたは価値があるんです！(*^^*)
いろいろ試してみてね。
(自分にちゃんとした花束をプレゼントしてあげるのも、いいことです！(*^^*))
セルフラブは、この世でまず、いちばん大切なもののひとつですから。
あなたがあなたに愛がある時、
隣の人にも微笑むことができます。
あなたに愛をこめて。
(*^^*) アナナス ＆ アナナスお母さん