こころの安定のために何かしましょう

愛するみなさま

こんばんは。

いつもアナナスのブログに来てくださってありがとうございます。

あなたの今いらっしゃる場所では、地震の被害はいかがでしょうか。

あなたとご家族の安全は確保されているでしょうか。

あなたのご無事を、こころから祈ります。

そして、被災された方に、こころからのお見舞いを申し上げます。


今、家で身近にできることは、

①落ち着いていることです。

不安な方がいれば、背中をなでてさしあげてください。

ハートの裏側あたりを軽くぽんぽん叩いてあげると、その人が

ためいきとともに、緊張を吐き出すことができます。

ハグしあうのも最高にいいです(^-^)

愛くらいいいものはないのでは。。

②ホ オポノポノことをご存じの方はクリーニングをして、

恐怖でいっぱいの大気を中和してください。

何を見ても、それがバランスを欠いているものなら、《エックス!》 や、

《アイスブルー!》 といった、クリーニングワードを言いきってください。

③瞑想をご存じの方は、ガヤトリマントラを何度も唱えてください。

この瞑想も、あなたご自身の精神を、また、大気を整えていきます。


サイババがリードするガヤトリマントラのリンク

↑  ↑

上記をクリックしてください。

画面左下、Swami singing the Gayatri の、3x をクリックすると、

以下のマントラを三回リードする、サイババの音声が聞けます。

スクリプトは以下。


OM(オーム) OM OM  オーム オーム オーム

Om Bhur Buvaha Suvaha   オーム ブール ブワッ スワハー

Thath Savithur Varenyam   タッ サビトゥル ワレーニャム

Bhargo Devasya Dheemahi  バルゴー ディバッシャー ディーマヒー

Dhiyo Yonaha Prachodayath  ディヨー ヨーナッ プラチョーダヤー

上記を 3回 繰り返し

OM OM OM Shanti Shanti Shanthi   オーム オーム オーム シャンティ シャンティ シャンテヒイ


以上。

また、唱え慣れている人は、最大108回もいいですね。


The meaning of the Gayatri mantra is as follows

We contemplate the glory of Light illuminating the three worlds:

gross, subtle, and causal.

I am that vivifying power, love, radiant illumination, and divine grace of universal intelligence.

We pray for the divine light to illumine our minds.

(上記、Sai Baba links から引用)


108回、ガヤトリマントラを聞きたい人、唱えたい人は、

以下のサイトから聞くことが可能でした。

日本語の意味もありました。

こちらをどうぞ

このマントラは、強力なネガティブキャンセラーです。


以上、ぴんときたら試してみてください。(^-^)

あなたが無事でありますように。

こころから! 祈ります。

愛しているからね!(^-^)

アナナス