身体の健康のためにできること

身体は、塩の摂取を必要とします。　人間の血液の塩分濃度は、0.8%くらい。汗よりももうちょっとショッパイです。　興味深いことに、太古の海も、0.8%程度の塩分濃度だったと考えられているそうです。 現在の海は、これまでの歴 […]

誰しも、身体の性質として、傾向があるもので。。 何らかのストレスがある時、この部分にでやすい、といった、自分の特質を認識していらっしゃるのでは、と、思われます。 今日は、胃がウイークポイント、という方への情報を提供します

何かストレスがあった時、身体のどこかに、ちょっとした不調としてでてくることは誰しもありそうです。。 腸がウィークポイントだという方も、案外多そうです。 緊張するとお腹を下したり、 誰かと旅行をしたら、べんぴになる方もいそ