愛するみなさま
いつもみんなのヒーリングルームに来てくださりありがとうございます！(*’ω’*)
今日も、あなたのお役をありがとうございます！ (*’ω’*)
50才前後の女性は、更年期、が、きます。
女性は、50才前後くらいになると、更年期の不調を訴える人がでてきます。
（そんなふうに感じない人もいます。＾＾個体差があります。）
この不定愁訴は、体内の女性ホルモンが減少することで起きるようです。。
生理の周期が時々休んだり、長くなったり、また、閉経してくる人も
いるでしょう。 これは自然な変化です。
この時期、発汗、のぼせ、がでてくる人もいるでしょう。
のぼせ、は、いきなり、顔だけが、かあああ、、と熱くなり、
ぼたぼた汗がでるくらいになり、頭や顔だけが、熱で不快、といったものです。
これは、案外、本人にとっては苦痛です。
（ならない人もいます！）
50才前後の女性へ。のぼせ解消方法をお伝えします。(*’ω’*)
のぼせを解消するのに、耳をひっぱる動きをします。
耳の外耳のところ、黄色くマークしたところを指でつかみます。
左手の親指で左耳の裏側を、左手の人差し指、中指で、左耳の表側をしっかりつかみます。
同様に、右手の親指で、右耳の裏側を、右手の人差し指で、右耳の表側をしっかりつかみます。
そして、ゆっくりと、手でつかんだ耳を、身体の外側方向にぎゅううう、と、
ひっぱってあげてください。
30秒くらいしたら、手を離します。
少し耳を休め、
また、さっっきと同じく、耳を手でつかみ、身体の外側方向に、ぎゅううう、と、
ひっぱってあげてください。 また、30秒ほどしたら、耳から手を離します。
これだけです。 ＾＾
この方法ですと、腎臓にたまった熱を、放出しやすくなる手助けになります。
腎臓と耳の経絡がつながっているので。
のぼせも、ほどなく解消されてくるでしょう。
該当する方、よかったら試してみてね。(*’ω’*)
今日もありがとうございます。 ＾＾