びんぼうゆすりは健康にいいので、（目立たないように？）しちゃったらいいです。
ふとした時に、足を、なんとなく、せわしなくゆするクセを、びんぼうゆすり、と言いますよね。
日本では、なんで、そんな表現なの？ なんですけれど。
あの、意味なくせわしなく動いてしまう足が、何となく、せわしく働いては食べることに忙しい生活を彷彿とさせたから？なんでしょうか？？？
＾＾
家族の誰かが、足をこんなふうにゆらしてしまう時、、＜それ、やめて！＞等、反射的に指摘しそうですが。。なんでだろう？？？
この足の動作も意味がありました。。 ＾＾
足に震えをおこして、身体から、不要な緊張を取り除く、でした。。。
身体は、不要な緊張をためないでおくために、いろんな形で排出しようとします、それが、何となく、足をぶるぶるさせてしまう形となってでてきます。
なので、身体をゆらしたい時は、おもうままに、揺らすのはいいことですよ！緊張を排出できますからね！ いい頃合いでね！ ＾＾
ただし、頭を強くシェイクしすぎるのは、脳の安全のため、よろしくないです！
もう少しシビアな例。。
たとえば。けがや、ショックなことがあった時に。やはり。この身体中のふるえ、がきます。戦争で爆撃を受けている時、またその直後なども、ひどい震えがくるそうです。。。
この細かいひどいふるえは、身体深部からくるものです。
このふるえが起きている間は、それを止めないほうがいいです！！！！！！
というのは、起きたことのショックを、身体にある叡智が、ふるえの形で解消しているからです！！
このふるえを、むりに止めようとすると、むしろ、身体深部に、このショックが残ってしまいます。。
私は、2010年頃、足裏にひどいやけどをしたことがあります。
やけどをした直後は、ひどく、ぶるぶる震えていたりしました。。もちろんパニックしているのですが、もう一方で非常に冷静に起きていることを見ているわけでした。
ありがたいことに、家に家族がいて、救急車が来てくれて、救急隊員のみなさんに運ばれて、スムーズにお医者に受け入れてもらえて、、、診察を受け終わったあとまで、私はずっと、止まらず、ぶるぶる震えていました。
その震えに対して、包帯を巻き終えてくれた看護師さんは、＜なぜそんなにふるえているのか？＞、いぶかしがったように見受けられました。50代女性（私）が、小さい子のようにぶるぶる震えているわけですから。
いや！私は必要があって震えているんです！（今ふるえているほうが、ショックも排出できるし、治りもいいですから！） ＾＾ とまで、この方に説明しませんでした。
なので、もちろんそんなことがないほうがいいにきまつているのですが、万が一、何か、日常生活に起きた時、ショックからのふるえが、身体深部から起きた時、それが起きている間は、
身体さんの叡智が、不要なもの（ショック）を排出しているわけですから、それを起こしている力を信頼していいですよ、、ということをお伝えします。びんぼうゆすりは、この軽いバージョンです。
何かの突発的なことが起きて、パニックしている時も、パニックしている自分と同時に、もうひとつの、もっとおおいなるものの視点、自分の魂の視点があること、、それがあることを、信頼していいですよ！ また、天使方もサポートでいるんです！まわりに！！
（ちなみに。私のやけどは、必要が起きておきました。このやけどで休んだ期間、私はそれまでの活動を一時、止められ、かつ、別件の必要なことが入り、これが進みました。
やけどする前に天使方が来ていて、かつ、私の傷では、痛みがかなりのはずだったらしいですが、病院から帰宅したら、痛みはまったくなくなっていたのは、他の理由もありますが、ふるえていたからもあると思います。。
私へ、温かいお気持ちの心配メールをくださった方がいました。ありがとうございます。 m(__)m
一方、いいこともたくさんありました。。
・ヘルプしてくれた家族に感謝！
・救急隊員の人たちがいかに優秀か、すごいか体験できた！感動した！
・ふだん健康でいられるありがたみが、実感をこめてわかった！ありがたいことです！
・リハビリの時、杖ついて歩いていたら、電車で席を譲ってもらったり（日本の若者、すてき！＞＜）！ありがとう！ございます！こういうの幸せに思いました！＞＜）。。うれしい！）
・病院通うのもうれしかったでした！ （お医者さんと看護師さんに会える！←親愛の情が。。包帯換えてもらえるのがすごくうれしかったです。
看護師さんブラボー！(*^^*) 拍手！
私は、全治2か月のやけど休暇？を、いとおしむように過ごしました。いまはおかげさまで、難なくサクサクと歩けています。
ーー今日の話題は、頭のどこか隅のほうに覚えていただいたらありがたく思います。
何かのショック等があった時、ぶるぶる震えが身体の深部からきた時は、抑制するのではなく、そのままふるえるのがよいことだ！そうすれば、ショックはするりと排出され、治りも早まる！(*^^*)
あなたに愛をこめて