大和なでしこ 気持ちいいからだ

愛するみなさま

こんばんは。

みんなのヒーリングルームへようこそいらっしゃいました。

あなたがこの場所でリラックスしてお過ごしになるといいなと思いつつ、

書いています。

いつも来てくださってありがとうございます。(^-^)

さて。昨日みつけた本です。

三枝 誠さんの『大和なでしこ 整体読本』。

三枝さんは、1954年生まれ。

野口整体、合気道、をおさめ、現在は、合気道 養神館本部師範 

として活躍されているそうです。 

本は、三枝さんの、臍下丹田(せいかたんでん) に中心がしっかりあって、

からだの軸がぶれていない、呼吸が深くしっかりできている感じが伝わってきて

いい感じの文章です。

たとえば、姿勢力。。 前かがみの姿勢では願望が遠のく、、、

正しく呼吸できて初めて、正しく立つことができる、とか、、

胸腺をたたいて元気になろう、、

水上みのりさんのイラストがところどころにでてくるのですが、

本当に!!  気持ちいいイラストです!!

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45,47ページの女性がすっ、と立っている姿のイラストは、まるで、

奈良時代の女性を思わせるようなシンプルな髪型、服装なんですが、

すごく美しい。 

頭から足まで、ぴんとしていて、それがすごく気持ちいい。

自然な形での丸いおっぱい、まろみがあるお腹、お尻がぷりっ、と上がっていて、

すくっと、美しく立っている。。

へえええ、、こんなイラストを見てしまったら、からだの本来の力を発揮して

深い呼吸したり、ちゃんと立ったり、腹や腰の力を持って、しなやかに

在りたい、、と、心底!! 思いましたよ!!

現代人は、赤ちゃんのころはともかく、10才ころには、すでに

呼吸が浅くなっている例があるでしょう。

深く呼吸ができることって、ものすごく大事なことでしょうね。。

また、この本では、三枝さんは、『肌の IQ 』 があるという表現をしていました。

親になでられて抱っこされた経験、恋人に抱きしめられた経験、

愛するひととメイクラブした幸せな経験、、

そういった良質な記憶を有している肌の持ち主は、『皮膚の幸福度が高い』

そうです!! オーマイガッ!! 

おもしろい考え方だと思いませんか?(^-^)

でも、そういう経験がない人は、今から、皮膚の幸福度を増やしていけば

いいそうです。 (^-^)

たとえば、本当に気持ちいい触り方をしてくれるエステ、整体、などに行ってみたらいい、

と三枝さんはおっしゃるのでした。

私、その意見、とても納得しました。 

私、とても人生に疲れていた時期に、とてもしっくりくる男性からマッサージを受けて

感動したことがあります。

何となく、手のぬくもりから伝わってくるものって、あるのよね。。 

あ、、その本に興味ある方、これです。

流行に左右されるのではなく、

『今の私』 で、気持ちよく在ることができるように生きたいですね。

今日もおつきあいくださりありがとうございました。

あなたに愛と感謝をこめて。