子供と関わることででてきた、過去のこころの痛みを癒す方法。：みんなのヒーリングルーム

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子供と関わることででてきた、過去のこころの痛みを癒す方法。

2010.02.22 　|　コメント(0)

愛するみなさま

こんにちは。

みんなのヒーリング・ルームへようこそいらっしゃいました。（＾－＾）

私は引き続き、ホ　オポノポノという、ハワイの問題解決方法をリサーチ中です。

もうすぐ３月、、そして、終業式、、または卒業式、、

４月には、お子さん方の新学年がスタートしますね。

新しい学校に入学される方もいらっしゃるでしょうね。（＾－＾）。

おめでとうございます。

何かと、ドキドキ、バタバタすることも多いかもしれません。。

子育てをしていると、何かと、子供との関係の中で、自分の未解決の

こころの痛みがでてきて、それに気がつかされることもあります。

たとえば、子供と友だちとの、ちよっとしたギクシャクを見て、それで、かつて

子供だったあなたが当時の友だちとの間に感じた痛みや誤解を思い出すかも

しれない。。

また、その痛みの記憶にのっとって、もしかしたら、たいしたことないことを、

過剰反応したくなってしまうかもしれない。。

いろいろ。。。

まあそんなときもありますよ、人間ですから。。(*^_^*)

こういう場合の対処の仕方を、一例シェアさせてくださいね。（＾－＾）

①あなたのインナーチャイルド　(3才くらいのあなたをイメージしてね)　に対して、

『こういう痛みがあるって、みせてくれてありがとうね』

と、まず、お礼を言います。

②次に、その痛みを感じているこころの部分に対して、、

４つのクリーニングのことば、、

『ありがとう、ごめんなさい、ゆるしてください、愛しています』

これを、感情をこめなくていいから、単に何度も唱える、、

また、キャンセルの意味の、『エックス』も、何度も唱えます。。

すると、だんだん、かつての痛い経験から、フリーズしていた部分が溶けて、

ゆるんできます。。これは本当にゆるんできます！！

もしかしたら、お子さんと友だちとのギクシャクをあなたが目撃したのは、

あなたのその痛みを解放するためだったかもしれません。。

あなたが過去の痛みから自由になると、不思議なことに、お子さんと友人の一件も、

内容が変化してしまうかもしれません。。(*^。^*)。。

私はそのような件を何度も体験しました。。

よろしかったら試してみてくださいね。。(*^。^*)

毎日お疲れ様です。あなたの存在にこころから感謝します。（＾－＾）

愛と感謝をこめて。。

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