愛するみなさま

こんにちは。

みんなのヒーリング・ルームへようこそいらっしゃいました。（＾－＾）

私は引き続き、ホ　オポノポノという、ハワイの問題解決方法をリサーチ中です。

もうすぐ３月、、そして、終業式、、または卒業式、、

４月には、お子さん方の新学年がスタートしますね。

新しい学校に入学される方もいらっしゃるでしょうね。（＾－＾）。

おめでとうございます。

何かと、ドキドキ、バタバタすることも多いかもしれません。。

子育てをしていると、何かと、子供との関係の中で、自分の未解決の

こころの痛みがでてきて、それに気がつかされることもあります。

たとえば、子供と友だちとの、ちよっとしたギクシャクを見て、それで、かつて

子供だったあなたが当時の友だちとの間に感じた痛みや誤解を思い出すかも

しれない。。

また、その痛みの記憶にのっとって、もしかしたら、たいしたことないことを、

過剰反応したくなってしまうかもしれない。。

いろいろ。。。

まあそんなときもありますよ、人間ですから。。(*^_^*)

こういう場合の対処の仕方を、一例シェアさせてくださいね。（＾－＾）

①あなたのインナーチャイルド　(3才くらいのあなたをイメージしてね)　に対して、

『こういう痛みがあるって、みせてくれてありがとうね』

と、まず、お礼を言います。

②次に、その痛みを感じているこころの部分に対して、、

４つのクリーニングのことば、、

『ありがとう、ごめんなさい、ゆるしてください、愛しています』

これを、感情をこめなくていいから、単に何度も唱える、、

また、キャンセルの意味の、『エックス』も、何度も唱えます。。

すると、だんだん、かつての痛い経験から、フリーズしていた部分が溶けて、

ゆるんできます。。これは本当にゆるんできます！！

もしかしたら、お子さんと友だちとのギクシャクをあなたが目撃したのは、

内容が変化してしまうかもしれません。。(*^。^*)。。

私はそのような件を何度も体験しました。。

よろしかったら試してみてくださいね。。(*^。^*)

毎日お疲れ様です。あなたの存在にこころから感謝します。（＾－＾）

愛と感謝をこめて。。

愛するみなさま

こんばんは。（＾－＾）

みんなのヒーリング・ルームへようこそいらっしゃいました。

あなたがこの場所でリラックスしてお過ごしになりますように。

あなたもご存じかもしれませんが、私は、ホ　オポノポノという、

ハワイの問題解決方法を実践しています。

周りの方と、ホ　オポノポノのクリーニングを試してみて、いろんなことが

わかってきました。

この数カ月、静かにリサーチをしていました。（＾－＾）

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たとえば、、あなたの友人の誰か、が、悩みを打ち明けたとする、、

実はこんなことがあってね、、すごく落ち込んでいるんだよ(*_*)

あなたはそのお話を聞きながら、

こころの中で、その人に対して、

(アイラブユー)　とか、(エックス、)とか、

そういった言葉を、何度も何度も繰り返すことで、、

そのひとの話のエネルギーを中和できます。

これはあなたのためにも、また、相手の方のためにもなります。

非常に簡単ですけど、これは的確な方法だと実感しました。（＾－＾）。

また、あなたの知らない誰かが、あなたの近くで泣いていたら、

(アイラブユー)　、、　このクリーニングのことばを何度も言い続けると、

やはり、そのひとも中和されます。。

私やあなたが、お互い、こんな形で少しでもヘルプしあえたら、

社会の温かみも増して感じられるかもしれません。（＾－＾）

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私、去年10月に、オランダに行きました。

アムステルダムには、ダムDam、という名の繁華街があります。

ダム広場は、観覧車を含めた、遊園地のようなコーナーがあり、デパート

や教会、、トラム(ちんちん電車)の停車所もあり、様々な言語を話す観光客が

多数いきかい、にぎやかな場所です。

ですが、、表面の華やかさとはうらはらに、

私、その場所を通ったとき、足元がズブズブするような、歩きにくさを

感じました。　道順を知っているはずが、迷うんです。

ホ　オポノポノの清めのことばを唱えながら歩いていました。。

この地には、まだ第二次世界大戦時の痛みがかなり残されていると

感じました。　何ともいえない痛みや悲しみが存在していて、それが、

迷わせているような感覚を受けました。

すると、観覧車の向こうに、ひっそりと、戦没者慰霊塔が見えました。。

こういう場所の近くは、なぜか迷路を歩いているように何度も歩かせられるので、

その間ずっと、祈りのことばやクリーニングをしていました。。

ということで。。。　

まとめますと、愛と感謝、それから、ネガティブ・キャンセルの

ことばば、人生を歩くパディとしては最高だと思います。（＾－＾）

今日もありがとうございました。(*^。^*)　愛をこめて。